ควบคุมคลอเรสเตอรอลด้วยอายุรวัฒน์เวชศาตร์ anti aging medication
ควบคุมคลอเรสเตอรอล Cholesterol ด้วยอายุรวัฒน์เวชศาตร์ anti aging medication จากรัสเซีย Russia
สูตรนี้เป็นสูตรดั้งเดิม ต้นตำรับจากประเทศรัสเซีย
•• วิธีทำ
- มะนาว 50 ลูก
- กระเทียม 1 ก.ก.
(ถ้าจะลองทำน้อยหน่อย ก็ลดลงตามส่วน เช่น มะนาว 25 ลูก
กระเทียม 1/2 ก.ก. )
ปลอกเปลือกกระเทียม มะนาวคั้นน้ำ
(ผ้าขาวบางกรอง หรือเอากระชอนมากรอง) แล้วนำมาปั่นรวมกัน
เสร็จแล้วเก็บใส่โหลแก้ว ทิ้งไว้สักสองอาทิตย์
(ถ้าจะกินเลยก็ได้แต่มันจะร้อนมาก ๆ บริเวณทางเดินอาหาร
ตรงหน้าอก )ไม่ต้องเข้าตู้เย็นจากนั้นกินวันละ 1 ช้อนกินข้าวทุกคืน
กินเสร็จอาบน้ำแปรงฟันนอน
กระเทียมกับมะนาว ช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือด
สะอาด เส้นเลือดแข็งแรง ฯลฯ
ผมกินมาตั้งแต่ปี 2547 แล้ว ไปตรวจร่างกาย ตรวจเลือด
ตรวจไขมันทุก 2 เดือน หมอบอกว่าผมลดไขมันในเลือด เก่งมาก
ทั้งทั้งที่ผม กินมันทุกอย่างที่ชอบ ไม่บันยะบันยัง ผมชอบกินข้าวมันไก่ตอน ก๋วยเตี๋ยวเป็ด ข้าวขาหมู เส้น เล็กต้มยำก๋วยเตี๋ยวหมู มัน ๆ ทั้งนั้น
เมื่อก่อนที่จะกินกระเทียมมะนาวไขมันในเลือด 287
ปัจจุบันเหลือ 78 แต่การกินกระเทียมมะนาว มีข้อเสียอยู่อย่างช่วง
แรก ๆ ผายลมทั้งคืน
ส่วนเรื่องกระเทียมมะนาวท่านค้นคว้าจากแหล่งข้อมูลหลายๆแห่ง
ซึ่งสูตรนี้เป็นสูตรดั้งเดิม ต้นตำรับจากรัสเซีย
••• วิธีกิน
มะนาวกับกระเทียมให้ทานทุกวันหรือทุกคืน
คืนละหนึ่งช้อนกินข้าว แต่จะทานวันละ 2 หรือ 3 หนก็ได้ไม่มี
โทษ เพียงแต่ทานแล้วต้องแปรงฟัน ไม่งั้นไม่มีคนคุยด้วย
เพราะกลิ่นทั้ง 2 อย่างมันแรง
มะนาวกระเทียมทำเสร็จแล้ว ไม่ต้องเก็บเข้าตู้เย็น
เพราะมะนาว กับกระเทียมเป็นกรด ด้วยกันทั้งคู่ เพียงแต่ช้อนที่
จะตักทาน ควรจะสะอาดหน่อย
มะนาวกระเทียมถ้าทำจำนวนที่บอก กว่าจะหมดก็หลายเดือน
เมื่อทำเสร็จแรกๆ สีจะเป็นสีเหลืองอ่อนหรือสีครีม สวยน่ารับประทาน
พอทานไปเรื่อย ๆ จะเริ่มออกเหลืองเข้มขึ้น
ไม่เป็นไรไม่เสีย ทานไปเรื่อย ๆ พอใกล้หมดก็ทำใหม่จะได้ทาน
ต่อเนื่อง
แต่สิ่งสำคัญ กระเทียมที่นำมาทำถ้ามีแผล หรือมีจุดเขียวๆ
ให้ตัดทิ้งให้หมด เพราะถ้าไม่ตัดทิ้งจะทำให้ กระเทียมมะนาวเสีย
แล้วจะออกสีเขียว ๆ ทานไม่ได้
ประสบการ์ณของผมเอง เมื่อปี2547 ได้ฟังรายการคุณภาพชีวิต
ก็เลยลองทำกินกินไปได้ประมาณ2เดือนเวลานั้นผมมีอาการปวดหัวมาก
รีบไปโรงพยาบาลคุณหมอแจ้งให้ทราบว่าเส้นเลือดในสมองตีบ
หลายร้อยเส้น จำเป็นต้องฉีดยาขยายหลอดเลือดคนไข้(ผม)ต้องตัด
สินใจเองว่าจะฉีดหรือไม่
เพราะยาที่จะฉีดให้นี้เป็นยาที่มีสรรพคุณสูง (ยาแรงมาก)
อาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตก ถ้าเส้นเลือดไม่แข็งแรงพอ หมอ
ได้เตรียมห้องไอซียู สำหรับผ่าตัดสมอง ในกรณีเส้นเลือดในสมองแตก
ไว้แล้ว
แต่ถ้าไม่ฉีดยาตัวนี้ คนไข้ก็จะเป็นอัมพาต ผมตกลงฉีด
ผลปรากฎว่าเส้นเลือดปกติแข็งแรงดี ผมคิดว่าส่วนหนึ่งน่าจะมาจาก
ผมกินกระเทียมมะนาวมาล่วงหน้าแล้วสองเดือน
จึงทำให้ผนังเส้นเลือดแข็งแรงขึ้น ซึ่งไขมันที่เรารับประทาน
สะสมมาตั้ง 50 ปี กินกระเทียมฯ 2 เดือนมันยังช่วยอะไรไม่ได้
แต่ก็ยังดีที่กินกระเทียมมะนาวมาบ้าง
เพราะทำให้เส้นเลือดในสมองผมไม่แตกผมจึงไม่เป็นอัมพฤกษ์
ปัจจุบันก็ยังกินกระเทียมมะนาวอยู่ทุกวัน
ปัจจุบันนี้ ผมกินอยู่ทุกวัน เดี๋ยวนี้ ผายลม น้อยลงแล้ว
ปรากฏว่าคุณหมอทางเดินอาหาร ชมผมว่าคุมไขมันในเลือดดีมาก
เก่งมากๆจริง ๆแล้ว ผมไม่เคยคุมการกินของมันมันเลย
ไม่ได้เก่งตามที่หมอบอกหรอกนะ
เพียงแต่คุณหมอไม่รู้ว่าผมกินกระเทียมมะนาวนั่นเอง
สูตรนี้อยากให้เพื่อน ๆ ลองทำกินดูนะครับ
ตอนนี้มะนาวถูก กระเทียมก็ถูก เสียเวลาปอกเปลือก
กระเทียม กับคั้นน้ำมะนาว สะดวกทำไม่ยาก อย่างที่คิด
ลองดูนะครับ..........
สูตรนี้เป็นสูตรดั้งเดิม ต้นตำรับจากประเทศรัสเซีย
•• วิธีทำ
- มะนาว 50 ลูก
- กระเทียม 1 ก.ก.
(ถ้าจะลองทำน้อยหน่อย ก็ลดลงตามส่วน เช่น มะนาว 25 ลูก
กระเทียม 1/2 ก.ก. )
ปลอกเปลือกกระเทียม มะนาวคั้นน้ำ
(ผ้าขาวบางกรอง หรือเอากระชอนมากรอง) แล้วนำมาปั่นรวมกัน
เสร็จแล้วเก็บใส่โหลแก้ว ทิ้งไว้สักสองอาทิตย์
(ถ้าจะกินเลยก็ได้แต่มันจะร้อนมาก ๆ บริเวณทางเดินอาหาร
ตรงหน้าอก )ไม่ต้องเข้าตู้เย็นจากนั้นกินวันละ 1 ช้อนกินข้าวทุกคืน
กินเสร็จอาบน้ำแปรงฟันนอน
กระเทียมกับมะนาว ช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือด
สะอาด เส้นเลือดแข็งแรง ฯลฯ
ผมกินมาตั้งแต่ปี 2547 แล้ว ไปตรวจร่างกาย ตรวจเลือด
ตรวจไขมันทุก 2 เดือน หมอบอกว่าผมลดไขมันในเลือด เก่งมาก
ทั้งทั้งที่ผม กินมันทุกอย่างที่ชอบ ไม่บันยะบันยัง ผมชอบกินข้าวมันไก่ตอน ก๋วยเตี๋ยวเป็ด ข้าวขาหมู เส้น เล็กต้มยำก๋วยเตี๋ยวหมู มัน ๆ ทั้งนั้น
เมื่อก่อนที่จะกินกระเทียมมะนาวไขมันในเลือด 287
ปัจจุบันเหลือ 78 แต่การกินกระเทียมมะนาว มีข้อเสียอยู่อย่างช่วง
แรก ๆ ผายลมทั้งคืน
ส่วนเรื่องกระเทียมมะนาวท่านค้นคว้าจากแหล่งข้อมูลหลายๆแห่ง
ซึ่งสูตรนี้เป็นสูตรดั้งเดิม ต้นตำรับจากรัสเซีย
••• วิธีกิน
มะนาวกับกระเทียมให้ทานทุกวันหรือทุกคืน
คืนละหนึ่งช้อนกินข้าว แต่จะทานวันละ 2 หรือ 3 หนก็ได้ไม่มี
โทษ เพียงแต่ทานแล้วต้องแปรงฟัน ไม่งั้นไม่มีคนคุยด้วย
เพราะกลิ่นทั้ง 2 อย่างมันแรง
มะนาวกระเทียมทำเสร็จแล้ว ไม่ต้องเก็บเข้าตู้เย็น
เพราะมะนาว กับกระเทียมเป็นกรด ด้วยกันทั้งคู่ เพียงแต่ช้อนที่
จะตักทาน ควรจะสะอาดหน่อย
มะนาวกระเทียมถ้าทำจำนวนที่บอก กว่าจะหมดก็หลายเดือน
เมื่อทำเสร็จแรกๆ สีจะเป็นสีเหลืองอ่อนหรือสีครีม สวยน่ารับประทาน
พอทานไปเรื่อย ๆ จะเริ่มออกเหลืองเข้มขึ้น
ไม่เป็นไรไม่เสีย ทานไปเรื่อย ๆ พอใกล้หมดก็ทำใหม่จะได้ทาน
ต่อเนื่อง
แต่สิ่งสำคัญ กระเทียมที่นำมาทำถ้ามีแผล หรือมีจุดเขียวๆ
ให้ตัดทิ้งให้หมด เพราะถ้าไม่ตัดทิ้งจะทำให้ กระเทียมมะนาวเสีย
แล้วจะออกสีเขียว ๆ ทานไม่ได้
ประสบการ์ณของผมเอง เมื่อปี2547 ได้ฟังรายการคุณภาพชีวิต
ก็เลยลองทำกินกินไปได้ประมาณ2เดือนเวลานั้นผมมีอาการปวดหัวมาก
รีบไปโรงพยาบาลคุณหมอแจ้งให้ทราบว่าเส้นเลือดในสมองตีบ
หลายร้อยเส้น จำเป็นต้องฉีดยาขยายหลอดเลือดคนไข้(ผม)ต้องตัด
สินใจเองว่าจะฉีดหรือไม่
เพราะยาที่จะฉีดให้นี้เป็นยาที่มีสรรพคุณสูง (ยาแรงมาก)
อาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตก ถ้าเส้นเลือดไม่แข็งแรงพอ หมอ
ได้เตรียมห้องไอซียู สำหรับผ่าตัดสมอง ในกรณีเส้นเลือดในสมองแตก
ไว้แล้ว
แต่ถ้าไม่ฉีดยาตัวนี้ คนไข้ก็จะเป็นอัมพาต ผมตกลงฉีด
ผลปรากฎว่าเส้นเลือดปกติแข็งแรงดี ผมคิดว่าส่วนหนึ่งน่าจะมาจาก
ผมกินกระเทียมมะนาวมาล่วงหน้าแล้วสองเดือน
จึงทำให้ผนังเส้นเลือดแข็งแรงขึ้น ซึ่งไขมันที่เรารับประทาน
สะสมมาตั้ง 50 ปี กินกระเทียมฯ 2 เดือนมันยังช่วยอะไรไม่ได้
แต่ก็ยังดีที่กินกระเทียมมะนาวมาบ้าง
เพราะทำให้เส้นเลือดในสมองผมไม่แตกผมจึงไม่เป็นอัมพฤกษ์
ปัจจุบันก็ยังกินกระเทียมมะนาวอยู่ทุกวัน
ปัจจุบันนี้ ผมกินอยู่ทุกวัน เดี๋ยวนี้ ผายลม น้อยลงแล้ว
ปรากฏว่าคุณหมอทางเดินอาหาร ชมผมว่าคุมไขมันในเลือดดีมาก
เก่งมากๆจริง ๆแล้ว ผมไม่เคยคุมการกินของมันมันเลย
ไม่ได้เก่งตามที่หมอบอกหรอกนะ
เพียงแต่คุณหมอไม่รู้ว่าผมกินกระเทียมมะนาวนั่นเอง
สูตรนี้อยากให้เพื่อน ๆ ลองทำกินดูนะครับ
ตอนนี้มะนาวถูก กระเทียมก็ถูก เสียเวลาปอกเปลือก
กระเทียม กับคั้นน้ำมะนาว สะดวกทำไม่ยาก อย่างที่คิด
ลองดูนะครับ..........