นำนั่งสมาธิประกอบดนตรี โดย พอจ.สายชล ธัมมาวุโธ
นำนั่งสมาธิประกอบดนตรี โดย พอจ.สายชล ธัมมาวุโธ
การนั่งสมาธิเป็นวิธีการพักผ่อนที่ดีที่สุด และยังเป็นทำให้ใจของเรามีกำลังใจ ที่จะสามารถ นำไปใช้กับการเรียนและการทำงาน รวมกระทั่งเป็นพื้นฐานที่จะฝึกจิตของเราให้ยิ่งๆๆขึ้นไป
https://www.youtube.com/watch?v=DkBVMr_MMg8