ค้นหาบล็อกนี้

ป้ายกำกับ

“ ดื่มน้ำส้มสายชูหมัก ช่วยกำจัดกรด แลคติค (lactic) และเป็นผู้ช่วยชั้นเยี่ยมของตับ “

ก่อนอื่นต้องเป็นที่เข้าใจโดยทั่วไปแล้วว่า ตับจะมีหน้าที่กำจัดสารพิษต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงสารที่ทำให้ร่างกายมนุษย์อ่อนเพลียด้วย ซึ่งตัวการนี้เราเรียกว่ากรดแลคติค(lactic) ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติอยู่แล้วจากความไม่สมบูรณ์ของ citric cycle  ซึ่งเราต้องระมัดระวังไม่ให้ตับของเราทำงานหนักขึ้น ลงเอยด้วยประสิทธิภาพต่ำ ซึ่งไม่มีอะไรมาทดแทนได้หากผิดปกติขึ้น ดังนั้นจึงควรหาทางให้ตับทำงานให้มีประสิทธิภาพดีตลอดเวลา รับประทาน เนื้อ, ปลา, ไข่, น้ำมันมะพร้าว, ผักใบเขียว และดื่มน้ำส้มสายชูจะทำให้ตับทำงานได้สมบูรณ์มากขึ้น หรือเรียกตามภาษาชาวบ้านว่าอาหารบำรุงตับ
Home Page 7meditation Bookmarks Facebook Twitter Google + YouTube Mobile Radio RSS About Support Send me an  email Print this page