สูตรอาหารลดน้ำหนัก ยำดอกกะหล่ำ
อากหารลดน้ำหนักที่ผ่านๆ มามักจะเป็นอาหารรสจืดๆ คราวนี้เรามีเมนูยำ เพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยขึ้น ไม่เบื่อจนเกินไปค่ะ
หั่นดอกกะหล่ำเป็นดอกๆ พอคำ นำไปลวกในน้ำเดือด แล้วซอยหอมแดง พริกชี้ฟ้า เด็ดผักขีใส่ โรยกระเทียมสับ บีบมะนาว เติมน้ำปลา คลุกเคล้าให้เข้ากัน
กินเป็นอาหารเย็นได้ค่ะ
หั่นดอกกะหล่ำเป็นดอกๆ พอคำ นำไปลวกในน้ำเดือด แล้วซอยหอมแดง พริกชี้ฟ้า เด็ดผักขีใส่ โรยกระเทียมสับ บีบมะนาว เติมน้ำปลา คลุกเคล้าให้เข้ากัน
กินเป็นอาหารเย็นได้ค่ะ