เอนไซม์สลายไขมัน

ในร่างกายของเราจะมีเอนไซม์หลายชนิด แต่มีอยู่ชนิดหนึ่งที่สามารถย่อยโปรตีน และเผาผลาญไขมันให้กลายเป็นพลังงานได้ ซึ่งเอนไซม์ตัวนี้มีลักษณะคล้ายคลึงกับ เอนไซม์ที่มีอยู่ในสับปะรด หรือในมะละกอ ฉะนั้นควรจะซื้อผลไม้เหล่านี้มารับประทานเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับประทานในช่วงเช้า ๆ จะช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติดียิ่งขึ้น