กลัวอ้วนจนไม่กล้ามีลูก
สาวๆ หลายคนไม่กล้ามีลูกเพราะกล้วว่าหลังคลอดลูกจะอ้วนฉุ ลองมาดุวิธีแก้ไขของผู้เชี่ยวชาญดีกว่าค่ะ ดร.แอทกิ้นส์กล่าวว่า พอคุณคลอดลูกออกมา คุณก็สามารถมีรูปร่างเหมือนเดิมได้ เพียงแต่คุณต้องรักษาน้ำหนักไม่ให้เพิ่มมากเกินไปในระหว่างที่คุณท้อง และต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย นอกจากนี้ ยังมีผู้เชี่ยวชาญท่านอื่นๆ กล่าวเสริมอีกว่าการยกน้ำหนักแบบเบาๆ จะช่วยให้รูปร่างกระชับ และกัลบมาเหมือนเดิมได้เร็วขึ้นด้วยค่ะ อย่างไรก็ตามค่ะ ควรปรึกษาคุณหมอนะคะว่าช่วงที่คุณท้องนั้นคุณต้องการสารอาหารอะไรเ)นพิเศษ บ้าง ทานให้เต็มที่เลยค่ะ