เคล็ดลับการลดน้ำหนัก #26

บาง คนลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารน้อยลง หรือทานผลไม้แทนในบางมื้อใช่มั้ยคะ แล้วทราบกันมั้ยคะว่าผลไม้ชนิดใดที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักให้ กับเรา คำตอบก้คือแอปเปิ้ลเขียวเองค่ะ
คุณสามารถกินแอปเปิ้ลเขียวแทนผลไม้ชนิดอื่น หลังอาหารหรือแทนอาหารมื้อหลักได้ค่ะ แต่ไม่ควรกินแต่แอปเปิ้ลเขียวทุกมื้อนะคะ ควรใช้วิธีสลับมื้อแทน ทานแค่วันละ 1 มื้อก็พอค่ะ เพื่อให้คุณได้รับสารอาหารได้ครบถ้วนค่ะ

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ปัญหาและเฉลยวิชาธรรม นักธรรมชั้นตรี สอบในสนามหลวง วันอังคาร ที่ ๒๙ กันยายน พ.ศ.๒๕๕๒

I miss you all กับ I miss all of you ต่างกันอย่างไร

ปัญหาและเฉลยวิชาอนุพุทธประวัติ นักธรรมชั้นโท สอบในสนามหลวง วันอาทิตย์ ที่ ๒๐ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๔๘