เคล็ดลับการลดน้ำหนัก #13
เคล็ดลับนี้เหมาะสำหรับคนที่รักสัตว์หรือมีสัตว์เลี้ยงค่ะโดยเฉพาะสุนัขค่ะ จะได้ประโยชน์ทั้งคนทั้งหมาเลยค่ะ
โดยคุณอาจจะไปซื้อ VCD หรือ CD เพลงที่คุณโปรดปรานหรือ VCD แอโรบิกที่มีขายกันอยู่ทั่วไปมาเปิดดู แล้วเต้นตาม อาจจะชวนคนในบ้านมาร่วมกันเต้นพร้อมๆ กันก็ได้ค่ะ จะได้สนุกสนานกัน และยังสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนในครอบครัวด้วยค่ะ ที่สำคัญ การลดน้ำหนักแบบมีเพื่อนทำไปด้วยกันจะช่วยให้คุณไม่ท้อถอยได้ง่ายๆ ค่ะ
โดยคุณอาจจะไปซื้อ VCD หรือ CD เพลงที่คุณโปรดปรานหรือ VCD แอโรบิกที่มีขายกันอยู่ทั่วไปมาเปิดดู แล้วเต้นตาม อาจจะชวนคนในบ้านมาร่วมกันเต้นพร้อมๆ กันก็ได้ค่ะ จะได้สนุกสนานกัน และยังสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนในครอบครัวด้วยค่ะ ที่สำคัญ การลดน้ำหนักแบบมีเพื่อนทำไปด้วยกันจะช่วยให้คุณไม่ท้อถอยได้ง่ายๆ ค่ะ