กระชาย

กระชายเป็นพืชสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีฤทธิ์ขับลมและช่วยลดการ อักเสบ เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ใช้ทำน้ำพริกแกง มีฤทธิ์ขับลม ช่วยลดการอักเสบ และช่วยดับกลิ่นคาวได้ ท่านจะสามารถหาซื้อกระชายได้จากร้านขายของชำเวียดนาม