แตงโม..ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 3.5 กก. ใน 5 วัน ต้องกินยังไงอ่านเลย!!
ใครจะรู้ล่ะคะว่าผลไม้ลูกโตอย่างแตงโมจะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 3.5 กก.ใน 5 วัน
หลายคนคงเหนื่อย
กับการลดน้ำหนักครั้งแล้วครั้งเล่าที่ไม่ได้ผลซักที
วันนี้เรามีเคล็ดลับการกินดีๆมาฝากค่ะ
เพียงแค่คุณมีแตงโมคุณก็สามารถลดน้ำหนักอย่างชิวๆเลยล่ะ!!!!
คำเตือน
: สูตรลดน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นนิ่วในไต, เบาหวาน
หรือคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับตับอ่อน
และหากคุณเริ่มทำตามสูตรนี้แล้วรู้สึกไม่สบายตัวก็ให้หยุดทำทันที
แต่ถ้าหากสบายดีก็ให้ทำไปจนครบกำหนด
Advertisement
สูตรลดน้ำหนัก
ด้วยแตงโมเป็นที่นิยมอย่างมากในต่างประเทศ วิธีการทำก็ไม่ยุ่งยาก
รับรองว่ากินได้ทุกวันแน่นอน โดยระยะเวลา 5
วันนี้อาหารต่างๆภายในสูตรแตงโมจะช่วยรักษาปริมาณของโซเดียมในร่างกายคุณและ
กำจัดส่วนเกินในจุดต่างๆออกจากร่างกายคุณไป
วิธีการกิน คือ
1. เช้า – ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและชีส 1 แผ่น
2. ของว่าง – แตงโมครึ่งกิโลกรัม
3. กลางวัน – เนื้อปลา, วัวหรือไก่ 6 ออนซ์ และสลัดผัก 1 จาน
4. เย็น – แตงโม (1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัม)
ลองไปทำกันดูนะคะ เพียงแค่ 5 วันกับสูตรแตงโมง่ายๆก้ช่วยลดพุงคุณได้แล้ว